logo bloedsuiker
    Maart nr 2 2015
Vraag van de maand
Waarom kun je beter niet gaan sporten bij te hoge glucosewaarden?
Mijn dochter turnt intensief. Nu hoorde ik laatst dat ze beter niet kan gaan turnen als ze hoog zit. Klopt dat? (Very, 35)

Antwoord
Dit is afhankelijk van de reden waarom uw dochter een te hoge glucosewaarde heeft. Bij een hoge waarde (hoger dan 15 – 20 mmol/l) is het mogelijk dat haar lichaam een tekort aan insuline heeft. Als ze dan gaat sporten heeft ze te weinig insuline om de glucose naar de spiercellen te brengen. Haar waarden zullen dan nog verder oplopen en dan gaat het lichaam vetten verbranden om toch energie te krijgen. Het gevaar bestaat dan dat haar lichaam gaat verzuren (ketoacidose) met alle gevolgen van dien.

Maar het kan ook zijn dat uw dochter voor het turnen wat meer koolhydraten heeft genomen dan normaal, zonder hiervoor extra insuline te spuiten of te bolussen. Juist om wat reserves te hebben tijdens het sporten. Dan kan het geen kwaad. Het is dus belangrijk dat u weet waardoor de hoge glucosewaarde is veroorzaakt.
Andere vragen:
Heeft slapeloosheid te maken met diabetes? »
Ik heb steeds vaker bibberaanvallen? »
Krijg ik teveel vitamine B binnen? »
Helpt alpha liponzuur bij neuropathie? »
Krijg je van prednison diabetes? »
Werkt glucagon minder goed als je een ernstige hypo hebt door alcohol? »
Wat kunnen omstanders doen als ik een hypo krijg? »
Waarom kan ik beter geen dranken drinken waarop staat ‘ongezoet’? »
Ik wil graag beter weten hoe mijn lichaam reageert op koolhydraten. Hoe pak ik dat aan? »
Mag iemand met diabetes helemaal geen suiker? »
Ik wil afvallen maar heb geen zin in een ingewikkeld dieet. Hoe pak ik dit aan? »
Volgens mijn dokter is het slecht om veel en lang achter elkaar te zitten. Waarom? »
Waarom moet ik bij iedere vingerprik een nieuwe lancet in mijn prikpen doen? »
Met wie kan ik het beste contact opnemen bij gezondheidsproblemen in de avonduren of in het weekend? De spoedeisende hulp of de huisartsenpost? »
Hebben emoties invloed op mijn glucosewaarden? »
Ik heb veel pijn bij de vingerprik. Heeft u tips hoe ik dit kan verminderen? »
Waarom zijn peulvruchten goede vervangers van rijst of aardappelen?  »
Kan ik een vitamine B12 tekort hebben als gevolg van mijn diabetes? »
Ik heb veel last van diarree de laatste tijd. Kan dit door de metformine komen? »
Ik heb diabetes type 2 maar wil wel graag meedoen aan de Ramadan. Hoe voorkom ik dat mijn diabetes ontregeld raakt?  »
Waarom is vers fruit gezonder dan vers geperste vruchtensappen? »
Ik kreeg laatst de tip om mijn maaltijdinsuline op te splitsen na het eten van patat, pizza of pannenkoek. Waarom is dat?  »
Wanneer zijn mijn bloedsuikers goed? »
Kan een vacuümpomp helpen bij erectieproblemen? »
Ik word ‘s ochtends vaak wakker met hoge glucosewaarden, hoe kan ik dat voorkomen? »
facebook google plus