logo bloedsuiker
    Oktober 2016
Hoe zit het nu met koolhydraten?

Onlangs beantwoordde de Nederlandse Diabetes Federatie (NDF) negen veel gestelde vragen over diabetes. De antwoorden zijn gebaseerd op de meest recente voedingsrichtlijn voor mensen met diabetes.

  • Hoe zit het nu met de koolhydraten?
  • Is bruinbrood net zo goed als volkorenbrood?
  • Kan ik volle zuivelproducten gebruiken?
  • Kan ik beter magere en halfvolle zuivelproducten kiezen als ik op mijn gewicht wil letten?
  • Wat kan ik het best op mijn brood smeren en welk vet is geschikt om in de keuken te gebruiken?
  • Hoeveel en welke vis kan ik het best eten?
  • Kan ik alcohol drinken als ik diabetes heb?
  • Hoeveel thee moet ik per dag drinken?
  • En hoe zit het met koffie?

U leest de antwoorden hier.

facebook google plus



avocado