logo bloedsuiker
    Oktober 2016
Bedrust als risicofactor

Soms kan het niet anders en moet u noodgedwongen bedrust houden, maar dat het belangrijk is zo snel mogelijk weer in beweging te komen toont onderzoek van het Maastricht UMC+ aan. Zij lieten zien dat een week bedrust bij gezonde vrijwilligers al leidt tot een afname van dertig procent van de gevoeligheid voor insuline, een risicofactor voor diabetes type 2. Daarmee gepaard gaat ook nog eens een gemiddeld spiermassaverlies van anderhalve kilo. Nu wordt verder onderzocht met welke voeding en activiteiten het verlies van spiermassa en insulinegevoeligheid beperkt kunnen worden.

Bron: Mumc.nl, juli 2016, Bedrust als risicofactor voor diabetes

facebook google plus