logo bloedsuiker
    Januari 2016
Vraag van de maand
Ik heb veel pijn bij de vingerprik. Heeft u tips hoe ik dit kan verminderen?

Ik heb veel pijn bij de vingerprik. Soms heb ik de neiging om mijn bloedglucose maar niet meer te testen omdat ik opzie tegen de pijn. Toch weet ik dat het meten van mijn bloedsuiker belangrijk is. Heeft u tips hoe ik de pijn kan verminderen? Ellen (36 jaar)

Het antwoord:
Het is heel vervelend dat u pijn heeft bij het uitvoeren van de vingerprik. Als u de onderstaande tips opvolgt ervaart u misschien minder pijn:

  • prik niet bovenop de vingertop maar aan de linker en rechterzijkant. Hier zitten minder gevoelszenuwen. Wissel goed af tussen de linker en rechterzijkant.
  • gebruik bij voorkeur uw middelvinger, ringvinger of pink voor de vingerprik. Ontzie uw duim en wijsvinger zoveel mogelijk, omdat u deze veel gebruikt
  • wissel bij iedere prik af van vinger, zo mogelijk ook tussen de linker- en rechterhand
  • plaats voor het prikken de vinger stevig tegen de prikpen. Door tegendruk te geven, ervaart u minder pijn
  • gebruik bij iedere vingerprik een nieuwe lancet. Op die manier voorkomt u onnodige beschadigingen en pijn bij het prikken. De lancetten zijn immers gemaakt voor eenmalig gebruik
  • zorg ervoor dat uw prikpen op de juiste prikdiepte is ingesteld, niet te diep. Een teststrip heeft maar een klein druppeltje bloed nodig
  • Heeft u last van koude vingers of een slechte bloedsomloop? Warm uw handen dan voor de vingerprik wat op onder warm water, dit bevordert de bloedsomloop. Wel goed afdrogen voor de test!

We hopen dat het helpt. Succes!

Andere vragen:
Heeft slapeloosheid te maken met diabetes? »
Ik heb steeds vaker bibberaanvallen? »
Krijg ik teveel vitamine B binnen? »
Helpt alpha liponzuur bij neuropathie? »
Krijg je van prednison diabetes? »
Werkt glucagon minder goed als je een ernstige hypo hebt door alcohol? »
Wat kunnen omstanders doen als ik een hypo krijg? »
Waarom kan ik beter geen dranken drinken waarop staat ‘ongezoet’? »
Waarom kun je beter niet gaan sporten bij te hoge glucosewaarden? »
Ik wil graag beter weten hoe mijn lichaam reageert op koolhydraten. Hoe pak ik dat aan? »
Mag iemand met diabetes helemaal geen suiker? »
Ik wil afvallen maar heb geen zin in een ingewikkeld dieet. Hoe pak ik dit aan? »
Volgens mijn dokter is het slecht om veel en lang achter elkaar te zitten. Waarom? »
Waarom moet ik bij iedere vingerprik een nieuwe lancet in mijn prikpen doen? »
Met wie kan ik het beste contact opnemen bij gezondheidsproblemen in de avonduren of in het weekend? De spoedeisende hulp of de huisartsenpost? »
Hebben emoties invloed op mijn glucosewaarden? »
Waarom zijn peulvruchten goede vervangers van rijst of aardappelen?  »
Kan ik een vitamine B12 tekort hebben als gevolg van mijn diabetes? »
Ik heb veel last van diarree de laatste tijd. Kan dit door de metformine komen? »
Ik heb diabetes type 2 maar wil wel graag meedoen aan de Ramadan. Hoe voorkom ik dat mijn diabetes ontregeld raakt?  »
Waarom is vers fruit gezonder dan vers geperste vruchtensappen? »
Ik kreeg laatst de tip om mijn maaltijdinsuline op te splitsen na het eten van patat, pizza of pannenkoek. Waarom is dat?  »
Wanneer zijn mijn bloedsuikers goed? »
Kan een vacuümpomp helpen bij erectieproblemen? »
Ik word ‘s ochtends vaak wakker met hoge glucosewaarden, hoe kan ik dat voorkomen? »
facebook google plus



vingerprik