logo bloedsuiker
    Uitgave 10 - 2010, jaargang 25
Olav Mol viel dertig kilo af
Olav Mol is presentator en commentator Formule 1 op RTL 7. Jarenlang gebruikte hij insuline voor zijn diabetes. Dankzij gewichtsverlies en een aangepast eetpatroon, redt hij het tegenwoordig zonder medicatie.

'Ik woon al zes jaar in Spanje en een groot deel van het voorbereidingswerk voor mijn programma RTL GP kan ik thuis doen’, gaat Olav van start (48). ‘Voor de live verslaggeving van een Grand Prix ga ik naar de studio in Hilversum. Dat is om het weekend of soms een paar weekenden achter elkaar, van vrijdag tot maandag.´

Andere beleving
Olav heeft voor zijn werk de hele wereld afgereisd. ´Vanwege bezuinigingen doe ik de verslaggeving nu vanuit Hilversum maar tot voor een jaar geleden was ik altijd zelf aanwezig op de circuits. Wat mij betreft gaan we dit in de toekomst ook weer doen want het live aanwezig zijn bij de Grand Prix is toch een heel andere beleving. Ik mis de sfeer en de gesprekken met mensen. Ik kan bogen op jarenlange ervaring dus ik kan de verslaggeving ook prima vanuit de studio doen maar het is toch anders.´

Gezinsleven
Zes jaar geleden verhuisde Olav met zijn gezin naar Alicante in Spanje. Hij heeft twee kinderen en inmiddels ook twee kleinkinderen. Als gezin hebben zij veel meegemaakt de afgelopen tijd. Twee jaar geleden werd Olav’s vrouw ernstig ziek en in januari 2010 is zij overleden.

Elke dag bezig met GP
Olav had een aantal jaren een column in Bloedsuiker en heeft ook enkele boeken op zijn naam staan. ´Tegenwoordig ben ik meer actief op de moderne media. Ik schrijf twee, drie keer per week op mijn weblog en ben ook op Twitter gegaan waar inmiddels zo’n drieduizend mensen me volgen. Ik doe hierop korte Formule 1 berichtgeving. Hier ben ik dagelijks wel een uur of drie mee bezig.’

Diabetes
In 1997 kreeg Olav na een acute alvleesklierontsteking diabetes. Jarenlang spoot hij hiervoor viermaal daags insuline. ‘De afgelopen drie jaar ben ik ongeveer dertig kilo afgevallen. Nadat ik de eerste zeven kilo kwijt was, ging ik me veel beter voelen. Het afvallen is heel geleidelijk gegaan, in twee tot drie jaar tijd. Gelijkertijd ben ik meer gaan bewegen. Dit alles heeft erin geresulteerd dat ik geen insuline meer hoef te gebruiken. Ik zorg ervoor dat ik mijn huidige gewicht behoud en in conditie blijf. Ik zwem en wandel veel en zit regelmatig op de jetski. Daarnaast drink ik geen alcohol. Prettige bijkomstigheid is dat mijn ogen niet verder achteruitgaan, nu ik anders ben gaan leven.’

Kleine maaltijden
‘Ook heb ik mijn eetpatroon veranderd.  In plaats van een aantal grote maaltijden op een dag, eet ik nu vaker kleinere hoeveelheden. Een hypo, een te lage glucosewaarde, voel ik lang van te voren aankomen. Ik eet dan wat koolhydraten, bijvoorbeeld een paar speculaasjes, waardoor mijn bloedglucose weer stijgt. Het is een kwestie van heel goed luisteren naar je lijf en voor mij persoonlijk werkt dit eet- en leefpatroon prima. Ik voel me er goed bij.’




facebook google plus



RTL GP Olav Mol
Bloedsuiker bestaat dit jaar 25 jaar. Ter ere hiervan bezoeken we elk nummer mensen die in het verleden aan het woord zijn geweest in Bloedsuiker. Hier is het woord aan Olav Mol.
Foto RTL Nederland