logo bloedsuiker
    Uitgave 1 - 2010, jaargang 25
Begin de dag met vijftien minuten bewegen
Gaat u liever niet de deur uit om te sporten of te bewegen? Dan is het televisieprogramma “Nederland in Beweging” misschien iets voor u. Dit programma wordt elke werkdag uitgezonden op Nederland 1 om 06.45 uur en 09.10 uur (herhaling) en in het weekend om 08.45 uur. Vanuit de studio presenteren Olga Commandeur en Duco Bauwens eenvoudige beweegoefeningen waaraan u vanuit de huiskamer kunt meedoen. Dit programma bestaat inmiddels tien jaar en wordt dagelijks bekeken door 150.000 mensen. Nederland in Beweging is bedoeld voor volwassenen (met name 55-plussers) die willen investeren in hun gezondheid. Naast de beweegoefeningen krijgen de kijkers dagelijks gezondheidstips aangereikt. Door mee te doen aan de oefeningen in de ochtend, heeft u al de helft van de dagelijkse norm van dertig minuten gezond bewegen gehaald. Zie ook: www.omroepmax.nl/nib.
facebook google plus



olga en duco