logo bloedsuiker
    Uitgave 02 - 2004, jaargang 19
‘Ballet is goed voor lichaam en geest'

Toen ze als puber een jaar aan de Royal Academy in Londen studeerde en de danser Noerijev ontmoette, kon ze geen woord meer uitbrengen. Dorris Titulaer, 46 jaar, is balletdocente en choreografe. Haar balletzaal betreedt ze nooit zonder een banaan en een blikje cola.


Dorris is dol op dansen. Al op jonge leeftijd wist ze dat ze ooit haar moeders balletstudio zou overnemen. Haar favoriete dansers zijn - naast Noerijev - onder andere Sylvie Guillème en Baryshnikov. In de brugklas werd bij Dorris diabetes geconstateerd. Ze was twaalf, toen ze nacht na nacht wakker werd met onlesbare dorst. Ze zegt: ‘Naast ballet deed ik ook aan atletiek. Tijdens de 500 meter stortte ik in en ben ik naar het ziekenhuis gebracht. Ik zag ook slecht. Van de mensen die om me heen stonden kon ik alleen de omlijning zien. Uiteindelijk werd bij mij
diabetes gediagnosticeerd.' Tijdens twee weken in het ziekenhuis werd Dorris ingesteld. Er braken andere tijden aan. Ze vertelt: ‘Er kwam een verpleegster met een grote glazen spuit naar me toe. Ik weet nog dat ze op een step met een soort motortje reed. Ze kwam met een sinaasappel en die grote spuit op me af en zei:“dit is de spuit en de sinaasappel ben jij”. Dat krijg je dan te horen als je twaalf bent! Ik heb haar in haar arm gebeten.'



Douanecontrole
Mede door haar diabetes was Dorris al vroeg volwassen. Toen ze net diabetes had, hing er rond de aandoening nog een taboe. Zo moest ze op gezette tijden eten, maar durfde dat niet in de klas. Dus at ze stiekem op het toilet. ‘In die tijd was het niet gewoon om te zeggen dat je diabetes had. Ik voelde me anders, raar en bekeken. Van iedereen om me heen hoorde ik dat ik nooit meer snoep, ijs, taarten en koekjes mocht eten. Net na de diagnose heb ik twee weken lang feest gevierd met taarten.' Op feestjes hielden tantes en ooms wel rekening met haar diabetes en kochten suikervrije taarten en suikervrij snoepgoed. Maar dat had weer een ander effect. ‘In suikervrij snoepgoed zit sorbitol. Als je daar teveel van binnen krijgt, krijg je diarree.'Wat Dorris echter nog het meeste is bijgebleven is de glazen spuit. Wanneer ze naar de les moest, nam ze die in een koker mee, samen met een flesje alcohol om de spuit te desinfecteren. Ze zegt: ‘In 1973 reed ik iedere maandag op en neer naar Krefeld in Duitsland. Destijds was er nog scherpe douanecontrole. Ik werd dan ook elke maandag gecontroleerd en iedere keer moest ik uitleggen waarvoor die spuit en de alcohol dienden. Uiteindelijk kenden ze me wel en lieten ze me door. Maar leuke dingen waren dat niet.'


Klassiek ballet
Van maandag tot en met zaterdag geeft ze balletles aan vier - tot vijftigjarigen. Ze heeft vijftien groepen voor klassiek ballet, acht groepen voor jazzballet en één groep voor modern ballet. Dorris legt uit: ‘Modern ballet komt voort uit onder andere het klassieke ballet, bij jazzballet moet je denken aan hiphop en streetdance.' Zelf vindt Dorris jazzballet het leukste om te doen, maar klassiek ballet vindt ze leuker om te geven. Haar balletstudio in Venlo is eerst van haar moeder geweest. Van haar heeft Dorris vanaf haar vierde les gehad. ‘Ik heb ook nog van een Hongaarse vrouw balletles gehad. Een lerares die je nog met de zweep ervan langs gaf. Zij sloeg dan in je knieholtes, totdat je de goede houding aannam.'


Hechte band
Vergeleken met de Hongaarse balletlerares, heeft Dorris een compleet andere band met haar leerlingen. Een hechte band. Sommigen ziet ze haast elke dag. ‘In al die jaren zie ik dat mijn leerlingen echt iets opbouwen. Ik heb ook leerlingen die na jaren een kaartje sturen. Ze schrijven dan dat ze nu pas inzien, hoeveel ze aan mijn lessen hebben gehad. Er zijn er zelfs die verder zijn gegaan in het dansen.' Zo is er een ex-leerling die nu bij het Scapinoballet danst, een ander in Monte Carlo en een derde bij Thom Stuart. Dorris heeft ook leerlingen met diabetes. Dat vindt ze niet lastig en haar leerlingen ook niet. Ze zegt: ‘Het zijn vooral de ouders die vaak zorgelijk en soms zelfs overbezorgd zijn. Ik heb ook leerlingen die reumatisch zijn of astma hebben. Hun ouders zijn veel minder bezorgd, dat vind ik echt opvallend. Ik zeg altijd dat ik ook diabetes heb en dat ze bij mij in goede handen zijn. Naast leerlingen met diabetes, heb ik ook leerlingen die een slechte motoriek hebben, of platvoeten of heel erg verlegen zijn. En ze dansen allemaal de sterren van de hemel.'


Beter weten
Van haar diabetes zegt Dorris nauwelijks last te hebben. Viermaal per dag spuit ze insuline, driemaal voor het eten en eenmaal voor het slapengaan. Ze zegt: 'Ik heb een onregelmatig leven en reis vrij veel heen en weer. Daarom spuit ik wanneer ik moet eten. Een enkele keer ben ik vermoeid tijdens het lesgeven. Uit voorzorg heb ik altijd een banaan en een blikje cola bij me, maar er is tijdens de les nog nooit iets vervelends gebeurd.' Wel is het thuis een keer fout gegaan. Dorris ging voor het eten met een te lage bloedglucose douchen. Ze voelde dat er iets niet klopte, maar ging tegen beter weten in toch onder de douche. Tijdens het douchen ging het mis. Dorris riep om haar man, maar hij hoorde haar niet. ‘Ik ben van de trap gevallen en naar het ziekenhuis gebracht.
Mijn bloedglucosewaarden waren zo laag dat ze in het ziekenhuis niets meer konden meten. Altijd als ik zoiets over andere mensen met diabetes hoorde, dan dacht ik “dat gebeurt mij niet”. Je weet toch wanneer je moet eten en wanneer je moet spuiten? Ik heb niets aan de val overgehouden, maar was daarna wel bang. Ik heb ook vaker gecontroleerd dan normaal.'



Beweging
Tegenwoordig bekijkt Dorris haar diabetes niet meer met angst. Ze zegt: ‘Het kan best weer een keer gebeuren, maar ik ben niet meer bang. Ik hou mijzelf goed in de gaten en beweeg natuurlijk veel. Beweging is belangrijk, zeker als je diabetes hebt. En dansen is leuk om te doen. We leven in een tijd die gedomineerd wordt door computers en televisie. Dan is het toch geweldig om mensen op muziek en dans te trakteren? Ballet is niet alleen goed voor het lichaam, maar ook voor de geest.'



facebook google plus